Trong cuộc sống thường ngày, có những thói quen mà bạn nghĩ rằng rất bình thường, nhưng thực tế lại có thể gây ra tình trạng hiếm muộn, nhất là ở những cô gái còn rất trẻ.
Bước ra từ phòng khám, mồ hôi nhể nhãi, nét mặt buồn sầu, cô gái trẻ cầm một tập hồ sơ dày cộm đủ các loại xét nghiệm đi ra. Cô gái trẻ tên là T.M.T, 25 tuổi, kết hôn hơn 1 năm nhưng vẫn chưa có con, mặc dù T. đã đi khám và uống thuốc nhiều nơi.
Sau khi thăm khám, bác sĩ xác định sức khỏe của người chồng khá ổn, không có vấn đề gì. Tuy nhiên, khi tìm hiểu về thói quen sinh hoạt của người vợ, bác sĩ cho rằng đây chính là nguyên nhân dẫn đến muộn con.
Do còn trẻ nên T luôn muốn phấn đấu trong công việc, cô thường xuyên phải thức khuya làm việc trên máy tính, dần dà trở thành thói quen, chưa hôm nào cô đi ngủ trước 1h.
Gần đây, công ty của T. hoạt động khó khăn nên áp lực công việc càng cao. Không những vậy, thức đêm kèm ăn vặt không lành mạnh đã khiến buồng trứng của cô gái trẻ bị teo lại.
Trước thực trạng ngày càng nhiều các bạn trẻ rơi vào tình trạng vô sinh, hiếm muộn không rõ nguyên nhân, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều thói quen là nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này mà bạn không hề biết.
Ngồi nhiều, lười vận động
Với nữ giới, ngồi lâu một chỗ, ít vận động cũng không có lợi cho sức khỏe. Khi bạn ngồi trên ghế, cơ thể gấp khúc, hông thắt chặt, xương sống gần như cứng lại khiến cho máu khó lưu thông.
Lúc này, khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất là vùng chậu và vùng chi dưới. Do đó, hệ thống sinh sản của người phụ nữ cũng bị ảnh hưởng theo, nguy cơ vô sinh hiếm muộn là điều khó tránh.
Thường xuyên nằm ngửa trong khi ngủ
Theo BS sản khoa Lê Thị Kim Dung, phụ nữ với tư thế nằm ngửa để ngủ lâu ngày dễ bị vô sinh, nguyên nhân vì nằm ngửa sẽ làm tăng lượng nước tiểu trong bàng quang nên ảnh hưởng xấu đến các dây chằng cố định ở cổ tử cung khiến cho tử cung ngả ra phía sau và khó thụ thai trong những lần “gần gũi” vợ chồng.
Tử cung ngả phía sau còn khiến phụ nữ dễ mắc các bệnh như: đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.
Quần lót thời trang
Những chiếc quần lót đủ loại kiểu dáng, màu sắc sẽ luôn được chị em lựa chọn sử dụng. Nhưng đây lại là “nỗi ám ảnh kinh hoàng” đối với “vùng tam giác”.
Theo một cuộc khảo sát, tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ có thói quen dùng quần lót thời trang sẽ cao hơn những người dùng quần lót cotton rất nhiều lần.
Những bệnh như nấm, ngứa, viêm nhiễm âm đạo nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng vô sinh.
Nhịn tiểu thường xuyên
Nghe thì có vẻ không liên quan nhưng thực tế đúng là thói quen nhịn tiểu lâu có thể dẫn đến tình trạng vô sinh ở nữ giới.
Nguyên nhân là do cơ quan sinh dục nữ nằm ngay sau bàng quang trong vùng xương chậu. Nếu bạn nhịn tiểu lâu làm cho bàng quang bị tích trữ nhiều nước sẽ phình to ra chèn ép vào tử cung, làm cho tử cung đổ về sau.
Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, tử cung sẽ ngả luôn về sau mà không trở lại vị trí cũ nữa khiến cho cơ hội thụ thai khó xảy ra.
Ngủ không đủ giấc
Mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Thần kinh bị căng thẳng trong một thời gian dài dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Ngược lại, một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tăng khả năng thụ thai mà còn giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
